牙龈瘤可能是由慢性炎症刺激、局部机械刺激、内分泌因素、遗传因素、吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性炎症刺激

长期存在牙菌斑、牙结石等口腔卫生不良因素会导致牙龈组织反复受到细菌感染和炎症刺激，从而增加患牙龈瘤的风险。

因此，需要定期进行口腔清洁，必要时使用抗生素治疗以控制感染。

2.局部机械刺激

局部机械刺激如牙齿排列不正、修复体不当等可能导致牙龈组织受到摩擦或压迫，进而发生增生反应。针对这种情况可以考虑调整咬合功能或者对受损部位进行适当的修复处理来缓解压力。

3.内分泌因素

某些内分泌变化，如妊娠期、月经周期等，会引起体内激素水平波动，导致牙龈组织敏感性增强而易受损伤。对于这类患者，应特别注意保持良好的口腔卫生习惯，并定期监测病情变化。

4.遗传因素

遗传因素可能会影响个体对特定病原体的易感性以及机体对炎症反应的调控能力，从而影响牙龈瘤的发生风险。如果家族中有患有此病的人，则应该更加关注口腔健康状况并采取相应预防措施。

5.吸烟

烟草中的有害物质能够直接作用于牙龈组织，引起血管收缩和血流量减少，降低其防御能力；同时还会抑制巨噬细胞的功能，使其无法有效清除异物和坏死组织，从而为细菌提供有利条件促进感染发生。戒烟是预防和治疗牙龈炎的关键措施之一。可通过替代品疗法、心理咨询等方式帮助减轻戒断症状。

建议定期进行口腔检查，特别是有家族史者，以便早期发现和干预。除上述提及的因素外，还应注意避免长时间佩戴不合适的假牙，以免对牙龈造成持续刺激。