膝关节粘连可采取功能性锻炼、关节松动术、关节镜下粘连松解术、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列渐进性的活动来增强肌肉力量和灵活性，有助于恢复关节功能。例如，在专业人员指导下进行屈伸、旋转等动作。此方法适合于轻度至中度膝关节粘连患者，旨在改善关节活动范围和日常生活能力。
2.关节松动术
关节松动术是一种被动运动疗法，利用特定手法和策略来增加关节活动度。该技术可以减少粘连形成，促进软组织修复。对于存在轻微关节僵硬或因外伤导致短期活动受限的情况具有较好的效果。
3.关节镜下粘连松解术
关节镜下粘连松解术是微创手术，通过小切口置入内窥镜和器械进行诊断和治疗，可直接观察并清除关节内的异常组织。该方法适用于严重膝关节粘连或伴有其他结构损伤的患者，需在麻醉下由专业医生执行。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，缓解因关节炎引起的不适症状。此类药物可用于缓解膝关节术后初期的肿胀及疼痛，但不宜长期使用。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对大腿肌群的力量练习，以增强支撑力和稳定性，间接帮助改善膝关节功能。此方法适合所有阶段的膝关节康复，特别是需要提高稳定性和独立活动的患者。
膝关节粘连的管理应综合考虑物理治疗、药物治疗和适当的手术干预。建议定期复查，监测病情进展，以便及时调整治疗方案，预防并发症的发生。
