没中暑时，不建议服用藿香正气水。
藿香正气水中含有的部分药材如白芷、茯苓等，性温燥烈，有祛风散寒的作用；而没中暑的人本身体内没有湿邪，此时服用可能会导致体内热毒上升，出现上火的症状。因此，若不存在中暑症状，则不建议服用藿香正气水。如果需要用药，应在医生指导下进行。
如果患者存在外感风寒引起的头痛、发热、鼻塞流涕等症状，也不宜使用藿香正气水。因为其可能与方中的荆芥、防风等药物产生相互作用，加重病情。
在未明确诊断前，不可盲目服用藿香正气水。日常生活中，应注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，适当运动，增强身体抵抗力。
