骨折后肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带、消炎镇痛药物、活血化瘀类中药、功能锻炼等治疗方法来促进肿胀的消退和恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，即伤后48小时内，以缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式促进静脉回流，有助于消除肿胀。缠绕时要松紧适度。弹性绷带可用于任何阶段的肿胀管理，尤其对于软组织损伤患者效果更佳。
3.消炎镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等能抑制前列腺素合成，起到止痛及抗炎的作用；中枢性镇痛药曲马多片能够阻断神经传导路径，达到止痛的目的。上述药物适合于骨折后中度至重度的持续性疼痛以及伴随肿胀的情况。
4.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药具有促进血液循环、加速淤血吸收的功效，有利于改善肿胀。常用方剂有桃红四物汤、血府逐瘀汤等。此类药物适宜骨折后期肿胀不退或伴有局部皮肤颜色改变者服用。
5.功能锻炼
功能锻炼可以增加肌肉活动范围和力量，促进血液循环，进而帮助消肿。开始前应咨询专业人员，并根据个人情况制定计划。功能锻炼应在医生指导下进行，每日至少30分钟，逐步增加难度，确保安全有效。
骨折后肿胀是正常的生理反应，但若肿胀持续时间过长或伴有感染迹象，则需及时就医处理。
