骨盆腰部疼痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰骶关节紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊髓和神经根，导致下肢放射性痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，严重时需进行手术切除突出的椎间盘。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉疲劳，进而引起局部血液循环不畅，从而出现疼痛的情况。
建议患者注意休息，也可以通过按摩等方式来缓解不适症状。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管空间减少，导致神经受压而产生一系列临床表现。狭窄压迫到脊髓和神经根时，会引起腰痛、腿麻、无力等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过物理疗法来进行改善，比如牵引疗法、推拿疗法以及功能锻炼等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎中的上一节向前移动，使神经根受到压迫，引发腰部及下肢的疼痛、麻木等症状。患者可以遵照医生的意见服用止痛药物，例如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，以减轻疼痛症状。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱通常是因为外伤、久坐等原因导致腰骶部软组织损伤，造成腰骶关节不稳定状态，容易诱发疼痛。针对此类情况，需要由专业医师进行手法复位调整，恢复正常解剖位置，同时配合针灸、烤电等方法辅助治疗。
针对骨盆腰部疼痛，建议定期复查影像学检查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
