滑膜炎可能是由外伤、感染、代谢性疾病、风湿性疾病、关节退行性变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致软组织损伤、出血和炎症反应，引起局部肿胀和疼痛。对于急性外伤引起的滑膜炎，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的休息和物理治疗。

2.感染

细菌或病毒感染可导致滑膜发炎，引起关节红、肿、热、痛等典型表现。抗生素是治疗感染性滑膜炎的主要手段，如青霉素类、头孢菌素类等药物。

3.代谢性疾病

高尿酸血症患者体内尿酸盐结晶沉积于关节内，刺激滑膜产生炎症反应，出现关节红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用有吲哚美辛、双氯芬酸钠等。

4.风湿性疾病

自身免疫异常攻击滑膜细胞，引起慢性炎症，表现为关节肿胀、僵硬和活动受限。常用的治疗方法包括糖皮质激素、免疫抑制剂等，如泼尼松、甲氨蝶呤等。

5.关节退行性变

随着年龄增长，关节面软骨逐渐磨损，关节稳定性下降，易发生创伤性滑膜炎。针对退行性关节病的治疗通常包括物理疗法、矫形外科手术等，例如超声波治疗、针灸以及关节镜下清理术等。

建议定期进行X光片、MRI或血液学检查，监测病情变化。注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，以预防滑膜炎的发生。