强直性脊柱炎患者的饮食选择

强直性脊柱炎患者的饮食选择

2023-08-07 举报/反馈

强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,目前尚无根治的方法,但也不是完全没有饮食禁忌,患者可以根据自己的饮食偏好,选择适合自己的食物,常见的适合吃的食物有以下几种:

1、优质蛋白食物:强直性脊柱炎患者需适当进食优质蛋白含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。因为部分强直性脊柱炎患者会有身体蛋白质的流失,及时补充蛋白质有利于维持机体的正常功能,还能延缓钙质的流失,对强直性脊柱炎的病情控制有利;

2、含钙丰富食物:由于强直性脊柱炎是一种多发于青壮年的免疫系统疾病,在饮食上需要注意多吃一些含钙丰富的食物,比如海带、虾皮、豆制品等。因为长时间的钙质流失会造成骨质疏松,多吃含钙丰富的食物有利于延缓钙质的流失,对强直性脊柱炎的病情控制有利;

3、富含维生素食物:多吃富含维生素的食物,尤其是维生素D含量丰富的食物,因为维生素D有利于钙质的吸收、利用,对强直性脊柱炎的病情控制有利,比如胡萝卜、番茄、深海鱼等;

4、富含矿物质的食物:强直性脊柱炎患者,由于关节疼痛和僵硬,会造成行动不便,导致钙质流失,因此可以多吃一些富含矿物质的食物,比如粗粮、坚果、海产品等,补充矿物质,预防骨质疏松,对强直性脊柱炎的病情控制有利。

此外,强直性脊柱炎患者在饮食上还要注意少吃油腻、辛辣、刺激的食物和饮料,比如辣椒、洋葱、雪糕等,以免对强直性脊柱炎的病情造成影响。

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