老是打哈欠可能是睡眠不足、脱水、贫血、脑供血不足、高碳酸血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经功能和血液循环，进而引起经常性打哈欠的现象。改善睡眠质量、保证充足睡眠时间有助于缓解此类现象。

睡前可适当进行舒缓运动如瑜伽等促进睡眠。

2.脱水

脱水状态下会引起血液黏稠度增高，从而导致脑部缺氧，出现犯困、乏力以及总是想睡觉的症状。补充水分是解决轻度脱水的主要方法，重度则需遵医嘱输液治疗。日常建议少量多次饮水，每次不超过300ml。

3.贫血

贫血时由于红细胞减少，携带氧气的能力下降，机体处于缺氧状态，因此会出现嗜睡的情况。对于缺铁性贫血患者，可通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。

4.脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部供血障碍，导致脑部缺血缺氧，当脑组织缺血缺氧后就会出现嗜睡、乏力等症状。针对脑供血不足，可使用抗凝药物预防脑梗死的发生，常用有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.高碳酸血症

高碳酸血症是指血液中二氧化碳浓度升高，引起中枢神经系统抑制，出现呼吸减慢、嗜睡等症状。高碳酸血症通常需要紧急处理，包括给予面罩吸氧、静脉注射利尿剂等。重症情况下可能需要机械通气辅助呼吸。

除上述提及的原因外，过度用眼也可能导致眼睛疲劳而频繁打哈欠。建议定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视或长期使用电子设备的人群。保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于改善睡眠质量和缓解相关症状。