好的心态才是治愈一切的良药,一个人的情绪控制不好,再多养生保健都是徒劳。有人整天保温杯里泡枸杞,却还是精神疲惫,有人经常推拿放松,却还是整晚整晚睡不着,有人不抽烟不喝酒,却还是患上了重病,为什么呢?因为影响健康的第一因素就是情绪,人80%以上的内病都是由情绪引起的,多少疾病其实本来就没有病,而是心头郁结,心事难放,整日胡思乱想,坏的情绪积累成心病,慢慢的让人失去快乐,进而危及人的健康,所以养生的根本在养心,没有好的心态,就没有健康的身体,好的心态才是治愈一切的良药。
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