强迫症患者可以适量食用牛肉和羊肉。

牛肉和羊肉都属于红肉，富含铁质和其他重要营养素，有助于维持身体健康。虽然没有直接证据表明它们会加重强迫症状，但对于强迫症患者来说，摄入过多红肉可能导致消化不良或增加焦虑情绪，因此需要控制摄入量。

对于非强迫症个体或其他精神疾病患者，牛肉和羊肉的摄入可能无特殊限制，但仍需考虑个人饮食偏好和消化吸收能力。

在饮食调整过程中，建议关注自身身体反应，并结合心理医生的专业指导进行针对性饮食选择，以辅助缓解强迫症状。