半月板损伤伴抑郁症可采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、运动疗法、药物治疗等方法进行干预。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法有助于患者识别并管理负面思维模式，减轻由半月板损伤引发的心理压力。针对半月板损伤患者的抑郁症状具有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的专业人员提供，在一系列会诊中帮助个体识别、挑战并改变有害信念及行为模式。此疗法侧重于解决因受伤导致的负向情绪及其对生活的影响，可改善患者的心理健康状况。适合处理因伤所引起的抑郁问题。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常包括定期见面，在安全环境中倾听患者的需求，并给予鼓励和理解。此方法着重于建立信任关系，减少孤独感；对于存在社交回避的半月板损伤患者有益处。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列身体活动如渐进式肌肉强化训练或低冲击有氧运动，旨在促进关节功能恢复及整体健康状态提升。研究表明，规律性的身体活动能够促进神经递质平衡，从而缓解部分由长期卧床休息带来的焦虑与沮丧。适用于因行动受限而感到无助及情绪低落者。
面对半月板损伤引发的抑郁症，建议采取积极的生活方式变化，如规律饮食和充足睡眠，以辅助心理健康。必要时，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也可考虑使用。
