强迫症可以通过心理咨询治疗。

强迫症是焦虑障碍的一种表现形式，与遗传、生理、心理等因素有关，典型表现为反复出现的观念、冲动或行为，明知不必要但无法控制。心理咨询能够帮助患者了解疾病的性质及特点，减少不必要的担忧，提高生活质量。

除了心理咨询外，药物治疗也是强迫症管理的重要手段。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂常用于缓解强迫症状。

对于强迫症患者，建议定期接受专业心理医生的心理评估和咨询，并结合适当的药物治疗以改善病情。日常生活中，可尝试放松技巧如深呼吸练习等来减轻症状。