60岁牙龈肿痛可以考虑中药外敷、镇痛药物、龈瓣切除术、龈下刮治、龈上洁治等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药外敷
将适量的金银花、蒲公英等中药材捣碎后外敷于患处，可以起到清热解毒的作用。主要适用于因风火牙痛引起的牙龈肿胀。
2.镇痛药物
镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可缓解疼痛症状。对于急性发作期的患者，镇痛药物有助于减轻牙龈肿痛带来的不适感。
3.龈瓣切除术
龈瓣切除术通过去除过多的龈瓣组织来改善通气引流，从而达到治疗效果。此手术常用于治疗慢性牙周炎导致的牙龈肿胀。
4.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗手段。该方法适合存在大量龈下菌斑和结石积累引起长期不愈合瘘管的患者。
5.龈上洁治
龈上洁治通过超声波洁牙机头产生的高频振动清理牙齿表面及邻面软垢和结石。这是一种常规且基础的口腔保健措施，建议每年至少进行一次以维护口腔健康。
针对牙龈肿痛的情况，应避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症。同时注意保持口腔卫生，避免刷牙时过于用力，以免损伤牙龈。
