月子能吃豆角吗

月子期间可以适量食用豆角。

豆角中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用能够为产后恢复提供必要的营养素，并促进肠道蠕动预防便秘。但由于其属于易产气食物，所以不建议大量食用，尤其是有肠胃功能虚弱的产妇，否则可能会出现腹胀的情况。

对于患有糖尿病或肾脏病的产妇而言，需控制摄入量以避免血糖波动或加重肾脏负担。

在坐月子期间，饮食调理非常重要，应确保均衡饮食，避免过量摄入高糖、高盐食品，同时注意休息，合理安排作息时间，有助于身体康复。