神经性厌食症的调节可采取饮食疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛疗法、运动疗法等方法。

1.饮食疗法

饮食疗法通过提供均衡营养、减少限制性食物摄入来改善患者体重管理。例如，增加蛋白质和碳水化合物的比例，减少精细加工食品。此方法适用于食欲不振或消化不良的患者。

2.认知行为疗法

认知行为疗法旨在改变患者对体重和身体形象的认知偏差，并纠正其进食障碍的行为模式。包括认知重构和暴露疗法等技术。此方法适合于存在自我负念及回避社交场合的患者。

3.支持性心理治疗

支持性心理治疗为患者提供情感上的理解和支持，促进其面对进食障碍带来的挑战。在非评判性的环境中倾听患者的困扰。对于缺乏社会支持或有强烈内疚感的患者有效。

4.松弛疗法

松弛疗法教导患者运用肌肉放松技巧减轻由压力引起的焦虑症状，有助于缓解因压力导致的暴饮暴食冲动。对于经常感到紧张不安的患者有益。

5.运动疗法

运动疗法鼓励患者逐渐增加体力活动以提高自信心，但需注意避免过度劳累引起不适。针对那些希望通过锻炼提升体质同时克服厌食症的人群。

无论选择哪种治疗方法，关键是根据个体差异灵活调整方案。建议定期评估和调整干预策略，确保治疗的有效性和安全性。