左颌下腺结石可能是由饮食习惯不当、唾液腺分泌功能障碍、慢性炎症、异物刺激或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食习惯不当

长期食用高钙、高胆固醇食物会导致钙盐和胆固醇沉积形成结石。调整饮食结构，减少高钙、高胆固醇食物摄入，如奶制品和红肉，可预防结石形成。

2.唾液腺分泌功能障碍

唾液腺分泌功能障碍导致唾液排出不畅，有利于钙盐等结晶物质沉积形成结石。可通过口腔保健、营养支持等方式改善唾液腺分泌功能，如保证充足水分摄入和适当咀嚼口香糖。

3.慢性炎症

慢性炎症状态下，局部黏膜损伤修复过程中可能会出现细胞外基质异常积聚，从而促进结石形成。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.异物刺激

异物如食物残渣或牙石进入颌下腺导管，可能导致局部黏膜受损，增加结石形成的概率。通过手术切除异物来源，如去除牙石，有助于防止结石进一步发展。如龈上洁治术、龈下刮治术等。

5.遗传因素

遗传因素可能影响某些个体的代谢过程，使其更容易发生颌下腺结石。对于有家族史的个体，定期进行口腔检查是必要的，以便早期发现并处理潜在的问题。建议定期到医院进行超声波检查。

此外，建议患者保持良好的口腔卫生，避免长时间张口呼吸，以减少唾液蒸发量，降低涎石症的发生风险。必要时，可在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等药物补充维生素，以辅助预防涎石症的发生。