黄豆芽宫寒的人可以吃吗

宫寒的患者平时可以适当吃黄豆芽。

从中医食疗的角度来讲，黄豆芽味甘、性微温，入脾经、大肠经，能够起到健脾利湿的作用，而宫寒多是由于体内阳气不足导致阴寒内盛所致，此时适当进食黄豆芽有助于改善相关症状。但由于个体差异，对于体质特殊或者存在其他疾病史的人来说，饮食选择应谨慎，如有需要建议咨询专业医生或营养师的意见。

此外，如果对黄豆芽过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

需要注意的是，虽然黄豆芽对宫寒有一定的好处，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。