髌骨软化症会疼一辈子，髌骨软化症是指髌骨软骨由于长期、反复磨损，导致软骨碎裂、脱落，使髌骨与股骨髁不匹配，导致膝关节功能出现障碍。髌骨软化症的常见病因包括创伤、骨性结构异常、髌骨运动轨迹不正，以及其他因素，如肥胖、劳损等。
1、创伤：如在运动中，股四头肌的力量较弱，髌骨关节间隙的软骨受到较大的应力，可能会导致软骨出现退变、碎裂、脱落等异常，从而引起髌骨软化症，患者会出现疼痛的症状;
2、骨性结构异常：如O型腿、X型腿等，可能会造成髌骨与股骨髁不匹配，继而引起髌骨关节面不平整，在运动时，髌骨关节面会受到更大的应力，从而出现疼痛症状;
3、髌骨运动轨迹不正：正常情况下，髌骨在一个关节面内，运动时关节面与股骨髁的接触面会对合，如果髌骨运动轨迹不正，在运动时会造成髌骨关节面的应力集中，从而导致出现相关部位的疼痛、酸胀感;
4、其他因素：如肥胖、劳损等，可能会导致髌骨软化症，由于长期运动造成髌骨关节软骨的磨损，引起关节面不平整，在运动后疼痛会比较明显。
如果出现髌骨软化症，导致疼痛，建议及时到医院进行治疗，如遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行消炎止痛。如果保守治疗无效，可以选择进行手术治疗，如关节镜手术或髌骨神经移植等，从而使髌骨软化症得到改善。患者在日常生活中，要减少剧烈运动，如跑步、爬山等，可以通过肌肉力量增加膝关节的稳定性，避免髌骨软化症的加重。
