牙齿中间的肉肿了可以考虑镇痛药物、消炎药物、口腔局部冲洗、牙周探诊、龈瓣翻瓣术等治疗方法。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物可以缓解牙齿中间肉肿胀引起的疼痛。使用时需根据医嘱选择合适的非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

在不影响患者健康的前提下，可作为临时缓解症状的方法，在等待就医期间使用。

2.消炎药物

通过口服或者注射消炎药物来抑制细菌感染，减轻炎症反应，进而达到控制肿胀的目的。常用药物包括阿莫西林、克林霉素等。此方法适用于轻微至中度的牙龈肿胀情况。需要遵照医生指导选用合适剂量及疗程以确保效果和安全性。

3.口腔局部冲洗

利用漱口水中的抗菌成分直接作用于患处，起到抑菌、抗炎的作用；同时还能帮助去除食物残渣和软垢，减少刺激因子对患处的影响。适合轻度至中度的牙龈红肿、出血等情况。在使用过程中应注意避免误吞漱口水，并按说明书指示频率进行冲洗。

4.牙周探诊

通过专业工具对肿胀区域进行细致检查，确定病因及严重程度，为后续治疗提供依据。探诊是常规牙科诊断步骤之一，在许多情况下都需要进行此项操作。

5.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是一种常见的手术方式，通过翻开覆盖在病变组织上的龈瓣，暴露并清除深层的病灶组织，从而达到治疗目的。该手术通常用于深度较大的牙周袋或伴有骨质吸收的病例中。术后需要注意口腔卫生维护，避免感染发生。

针对牙齿中间肉肿的情况，应避免进食硬质食物以减少疼痛和损伤风险，保持口腔清洁，以免加重炎症。建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗。