防止直肠息肉复发可以通过定期结肠镜检查、饮食纤维增加、避免酒精和烟草、维持健康体重以及服用非甾体抗炎药等措施来实现。
1.定期结肠镜检查
定期结肠镜检查能够直接观察到肠道内部情况，及时发现并摘除息肉，降低其恶变风险。建议每年进行一次结肠镜检查，特别是对于有家族史者。
2.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少有害物质与肠道黏膜接触时间，从而降低息肉形成概率。日常生活中适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
3.避免酒精和烟草
酒精和烟草中的有害物质会损伤肠道黏膜细胞，导致其基因突变而发生癌变。应戒烟限酒或不吸烟不喝酒。
4.维持健康体重
超重或肥胖可能导致内脏脂肪增多压迫周围组织器官，使血液循环受阻，进而影响消化系统功能。通过合理饮食和适量运动来控制体重在正常范围内。
5.服用非甾体抗炎药
长期使用非甾体抗炎药可能会引起胃肠道黏膜的炎症反应，增加患结肠息肉的风险。尽量缩短用药周期，如确有必要，则应在医师指导下规范用药。
若患者发现肛门坠胀感、便血等症状，应及时前往医院进行复查。
