喝茶对痘痘能改善吗

喝茶对痘痘的恢复有帮助。

茶中含有的茶多酚、儿茶素等成分能够起到抗菌消炎的作用，有助于缓解炎症反应，促进皮肤健康。

但需要注意的是，茶并不能完全治愈痘痘，若症状严重或持续不退，请及时就医咨询专业医生。

如果患者对某些茶叶过敏，则不宜饮用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

对于痘痘问题，建议避免摄入高糖食物以及保持充足睡眠，以减少痤疮的发生风险。