两岁宝宝牙龈凸起一个红色软包可能是维生素A中毒、慢性白血病、牙龈纤维瘤病、牙周炎、牙龈增生等疾病的表现。这些疾病都可能导致牙龈组织异常增生，形成软包。由于不同病因的治疗方法和预后情况各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.维生素A中毒
维生素A在体内蓄积过多时，会导致其在肝脏中转化为具有潜在毒性的代谢产物，这些物质会干扰细胞分化和生长，从而引起组织异常增生。轻度至重度的维生素A中毒可能需要通过胃肠道减压、透析或光疗等方法进行治疗。
2.慢性白血病
慢性白血病是一种骨髓造血干细胞恶性克隆性疾病，在疾病进展过程中会出现不明原因的淋巴结肿大，包括牙龈。这是由于白血病细胞异常增殖导致的。针对慢性白血病的治疗方法通常包括化疗、靶向治疗或骨髓移植等，以控制疾病的进展。
3.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是发生在牙龈组织中的良性肿瘤，由遗传因素引起，可表现为牙龈局部出现硬块。此病的发生主要是因为遗传因素导致的基因突变，使牙龈组织发生异常增生。对于牙龈纤维瘤病的治疗，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物缓解不适症状，必要时可通过手术切除的方式进行处理。
4.牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性炎症，如果不及时治疗，可能会导致牙槽骨吸收和牙齿松动。炎症反应刺激周围组织，可能导致牙龈红肿和凸起。
患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱液缓解不适症状，同时需定期到医院进行口腔卫生维护。
5.牙龈增生
牙龈增生可能是由于长期存在牙石或其他刺激物导致的炎症反应，炎症因子刺激牙龈组织过度增长。针对牙龈增生，可以通过超声波洁牙术彻底清除牙结石，减少对牙龈的刺激，必要时也可遵照医生的意见采用刮治术等方式进行处理。
建议密切观察牙龈凸起的变化，特别是注意是否有疼痛、出血等症状。如有必要，应尽快带孩子就医进行口腔检查，以排除其他潜在的问题，如龋齿或牙周病。此外，还应注意孩子的饮食习惯，避免过量摄入富含维生素A的食物，以免加重维生素A中毒的症状。
