性障碍的治疗可采取心理咨询、行为疗法、激素治疗、性功能训练、性教育等方法来改善。

1.心理咨询

通过专业心理医生与患者之间的交流，帮助其了解性障碍的原因及影响，并提供适当的心理支持。适用于存在心理因素导致的性障碍患者。

2.行为疗法

行为疗法旨在改变个体对性行为的态度和行为模式，通常包括暴露疗法、系统脱敏等技术。

此方法适合那些因特定经历引起的暂时性性功能障碍的人群。

3.激素治疗

激素治疗涉及调节体内雄激素和雌激素水平以改善性欲和能力；例如，使用睾酮替代疗法可增加男性性欲。对于部分由荷尔蒙失衡引起性障碍的成年男性有益。

4.性功能训练

性功能训练通过渐进式提高身体对性刺激的反应来恢复或改善性功能，可能包括锻炼PC肌群等活动。针对轻度至中度性功能障碍且非心理原因所致者效果较好。

5.性教育

性教育提供关于生殖器官结构、性生理学以及不同性取向的基本知识，有助于消除对性的误解和恐惧。适合所有年龄段人群，特别是青少年，以预防错误观念造成的性障碍。

性障碍可能会影响个体及其伴侣的生活质量，因此建议在专业医师指导下接受适当的治疗。同时，生活方式调整如规律运动、均衡饮食也有助于促进身体健康和心理健康。