肌腱粘连的治疗

肌腱粘连的治疗可以考虑中医推拿、功能性锻炼、关节活动度训练、肌肉强化训练、非甾体抗炎药等方法。

1.中医推拿

中医推拿通过手法刺激经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻肌腱粘连的症状。适用于轻度至中度肌腱粘连患者，可作为辅助疗法配合其他治疗方法使用。

2.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受损部位的功能，通过特定的动作练习增强肌力和协调性，预防肌腱再次发生粘连。针对术后康复期或轻微损伤后的患者，有助于恢复正常运动范围和功能。

3.关节活动度训练

关节活动度训练通过被动和主动的方式增加关节的灵活性，防止因长时间不动导致的僵硬和粘连。适合各阶段肌腱粘连患者，重点是维持或改善关节活动范围。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练可以提高肌肉的力量和耐力，减少肌腱负担，降低再次受伤的风险。对于已经恢复到一定阶段、需要进一步提升稳定性和力量的患者效果较好。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，对肌腱粘连引起的不适症状有较好的缓解作用。主要用于急性期的止痛和消肿，在医生指导下短期服用。不宜长期依赖，以免掩盖病情或加重副作用。

在肌腱粘连的治疗过程中，应定期评估患者的进展，并根据具体情况调整治疗方案。必要时，应在专业医师指导下进行针对性的物理治疗，如超声波治疗或激光治疗，以促进软组织修复。