远志不建议长期泡水喝。

远志是一种中药材，具有宁心安神、祛痰开窍的功效，但长期服用会导致药物毒性积累，增加毒副作用，因此不宜长期泡水饮用。如果需要长期使用，应遵医嘱调整用药方案。

远志还可用于治疗失眠多梦、咳痰不爽等不适症状。

患者可取适量远志洗净后煎煮或泡水代茶饮。

由于远志属于中药材，因此不可盲目自行长期泡水饮用。若需长期服用，应在医生指导下进行，并定期复查以评估身体状况。