胎心基线高可以通过生活方式调整、心理行为疗法、营养支持治疗、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医以获得适当的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过减少压力源、优化睡眠质量等方式来降低胎心率。例如，孕妇可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧。
此方法适用于因孕期焦虑或失眠导致胎心率偏高的情况。
2.心理行为疗法
采用认知重构、放松训练等手段帮助孕妇建立良好的心态，从而影响胎儿的心率水平。例如，可以通过心理咨询师引导孕妇改变对压力的认知，减轻其紧张情绪。针对孕期心理压力大引起胎心率异常增高时可考虑使用上述方法。
3.营养支持治疗
补充必要的维生素和矿物质以维持正常的代谢功能，并促进心血管健康。例如，钙质有助于稳定心律，可在医师指导下服用补钙制剂。当胎心率受母体代谢紊乱影响而升高时，适当的营养干预可能会有所帮助。
4.药物治疗
根据具体情况选择合适的药物如普萘洛尔、地西泮等以控制心率。例如，普萘洛尔可用于治疗高血压引起的胎心率偏高。在明确诊断后，在医生监督下使用特定药物管理相关风险因素。
5.针灸治疗
调节自主神经系统功能状态，缓解不适症状。选取内关穴、足三里穴等穴位进行针刺。针灸适宜用于改善孕期因内分泌失调所致的胎心率偏高现象。
需要注意的是，以上提及的所有建议均应在专业医疗人员的指导下进行，以确保母婴的安全。若胎心基线持续处于较高水平，应及时就医，进一步评估胎儿状况，必要时采取相应措施。
