膝关节软骨磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节软骨磨损引起的疼痛和肿胀。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变进程。其常用剂型包括硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。 适用于因膝关节软骨磨损导致的疼痛及活动受限症状。
3.透明质酸关节注射
透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并在一定程度上修复受损的关节软骨组织。 该方法适合于改善膝关节软骨磨损引起的关节积液、僵硬等问题。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修整不平整的关节面，以达到减小摩擦的目的。 该方法主要用于治疗严重的膝关节软骨磨损或其他相关疾病。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻膝关节负担，例如练习平衡板或使用阻力带。 适用于任何阶段的膝关节软骨磨损患者，以预防进一步损伤。
膝关节软骨磨损患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，同时注意营养均衡，可适量补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有利于维护关节健康。
