宫寒月经不调的女性可以在医生指导下适量服用黄体酮。

黄体酮属于天然孕激素，具有一定的调理月经的作用，对于存在宫寒、月经不调等问题的女性有一定的好处。但是用药前应咨询专业医生，排除禁忌证后按处方进行治疗。

此外，该药还适用于先兆流产、习惯性流产等引起的保胎治疗，以及用于无排卵所致闭经、无排卵型功能失调性子宫出血等疾病。

如果患者对黄体酮过敏，则不能使用本品。另外，患有脑膜瘤、乳腺癌、生殖器动静脉畸形或有血栓栓塞性疾病的患者禁用。

针对宫寒月经不调的症状，建议患者平时要注意保暖，尤其是腹部及下肢部位的保暖，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。