犯颈椎病脖子疼可以考虑针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.针灸疗法
通过在特定穴位施以电针刺激，调节气血、舒筋活络来缓解疼痛。适用于急性期或慢性期伴有局部肌肉紧张的情况。
2.中药外敷
将具有温经散寒、祛风除湿功效的草药研磨成细粉后加醋调制成糊状，外敷于颈部患处。主要针对寒湿型颈椎病引起的颈项部酸痛不适。使用时需注意皮肤过敏者禁用。
3.非甾体抗炎药
此类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛。对于存在轻至中度疼痛且无禁忌证者可考虑使用。服药期间应避免饮酒。
4.肌肉松弛剂
这类药物如盐酸乙哌立松片能选择性地使骨骼肌和平滑肌保持松弛状态，从而达到止痛效果。若患者因长时间伏案工作导致颈部肌肉僵硬而引发疼痛时，可在医师指导下服用本品。
5.神经根阻滞注射
通过向椎间孔附近注入含有麻醉药物的溶液，直接作用于受压或激惹的神经根，起到短期镇痛的目的。主要用于治疗急性发作的剧烈颈部放射性疼痛。实施前须评估是否存在感染或其他手术部位禁忌。
在诊断明确为颈椎病引起脖子疼痛的情况下，建议及时就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中还要做好保暖措施，以免加重不适症状。
