子宫内膜厚度月经量多可以考虑激素疗法、腹腔镜下子宫内膜剥除术、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果月经量过多导致贫血或症状持续不缓解，建议及时就医以获得专业指导。

1.激素疗法

激素疗法通过调节雌孕激素水平来改善子宫内膜增生，从而减少月经量。

例如，口服避孕药可抑制排卵，降低雌激素水平。此方法适用于调节月经周期不规律、经期过多的情况。

2.腹腔镜下子宫内膜剥除术

腹腔镜下子宫内膜剥除术是一种微创手术，可以直接观察并清除异常增生的子宫内膜组织。该手术主要用于诊断性刮宫无法明确诊断且怀疑有子宫内膜病变者。

3.中药调理

中药调理是利用具有活血化瘀功效的中药材如当归、川芎等，促进子宫收缩，达到止血目的。对于存在内分泌紊乱导致的月经量增多患者效果较好。

4.针灸治疗

针灸治疗可以刺激穴位，调整体内气血平衡，缓解子宫内膜过度增生引起的症状。针灸适合用于辅助治疗子宫内膜增厚伴随痛经、腰酸等症状。

针对子宫内膜增厚及月经量多的症状，建议定期复查超声检查以监测内膜变化情况。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于优化身体状态。