颈椎间盘突出并椎管狭窄的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木、行走不稳以及排尿障碍，这些症状可能提示颈椎病的进展，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.项部疼痛

项部疼痛可能是由于颈椎间盘突出刺激周围的神经根或脊髓，导致颈部肌肉紧张和炎症反应。这种疼痛通常位于颈后部，有时可放射至头部或肩部。

2.肩背酸痛

肩背酸痛可能由颈椎间盘突出引起的局部炎症反应导致周围组织水肿压迫神经所致。疼痛一般集中在肩胛区域，有时会向手臂辐射。

3.肢体麻木

当颈椎间盘突出压迫到邻近的神经根时，会导致神经传导功能受阻，进而引发肢体麻木的症状。麻木感通常出现在上肢，尤其是手臂和手指。

4.行走不稳

行走不稳多是由于脊髓受压或神经根受到刺激，影响了下肢的感觉和运动功能，使步态控制异常。患者可能会感到脚下有漂浮感、踩棉花样感觉或者难以保持平衡。

5.排尿障碍

若颈椎间盘突出的情况比较严重，此时会对脊髓产生明显的压迫作用，从而诱发排尿障碍的现象发生。典型表现为尿频、尿急、尿失禁等，严重者可能出现排尿困难甚至无法排尿。

针对颈椎间盘突出并椎管狭窄的症状，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗，如非甾体抗炎药或神经营养药物。患者应避免长时间低头玩手机，注意休息，适当活动颈部，有助于缓解不适症状。