青春期月经不规律可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等方法来治疗。如果月经不规律的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医进行详细检查和专业指导。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，从而影响内分泌系统功能。

适用于因生活习惯不良导致的月经不规律。

2.营养补充

适当的维生素D和钙质补充可以调节体内激素水平，缓解经期不适症状。适合于缺乏这些微量元素引起月经紊乱的人群。

3.激素疗法

激素疗法涉及雌激素、孕激素等人工合成或天然存在的荷尔蒙制剂来模拟自然周期。对于先天性腺体功能减退或其他原因造成的低雌激素状态所致的闭经有较好的效果。

4.中药调理

中医认为青春期月经不调可能与肝郁气滞有关，故可选用柴胡疏肝散加减以疏肝理气。此法可用于治疗由情志不畅引起的月经不调。

5.子宫内膜刮除术

通过手术去除部分或全部子宫内膜组织，直接解决内膜过厚等问题引起的月经不规律。主要针对子宫内膜增生等疾病导致的异常出血情况。

在处理青春期月经不规律时，应首先排除妊娠相关的情况。如确诊为其他疾病因素导致，则建议患者及时就医，在医生指导下使用左炔诺孕酮等紧急避孕药进行处理。