口腔粘膜掉皮可以采取饮食调整、口腔清洁、维生素缺乏补充、口腔黏膜保护剂、镇痛药物等治疗措施。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食调整

通过均衡饮食摄入营养素，如B族维生素、锌等，有助于促进黏膜修复。适用于轻度口腔黏膜脱落患者，以支持自然愈合过程。

2.口腔清洁

保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口，可减少细菌感染风险。

适合所有人群，旨在维护口腔健康，防止继发感染。

3.维生素缺乏补充

针对维生素缺乏引起的黏膜脱落，在医生指导下服用相应维生素制剂。针对特定原因导致的维生素不足引起的问题。

4.口腔黏膜保护剂

选用非处方外用药膏如复方甘菊利多卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，根据说明书指示涂抹于受损区域。用于缓解疼痛及促进伤口愈合。使用前需阅读说明书，并按推荐频率和剂量使用。

5.镇痛药物

对于伴随轻微至中度疼痛的患者，口服止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以减轻不适感。主要用于缓解由炎症或其他原因造成的轻微至中度疼痛。服药时应遵循医嘱或药品说明书上的指导。

在处理口腔黏膜脱落时，避免食用辛辣、硬质或过热食物，以免进一步刺激受损黏膜。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉，有利于组织修复。