滑膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节功能锻炼、关节镜下滑膜切除术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非常适合于轻度至中度的急性期滑膜炎患者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。

如糖皮质激素类药物氢化可的松。 适用于急性和慢性滑膜炎导致的剧烈关节肿胀及活动受限的情况。

3.关节保护运动

关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，但不会过度使用受损的关节。如渐进性伸展练习。 适合所有阶段的滑膜炎患者，在恢复期间帮助改善关节功能。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于提高关节灵活性和耐力，促进康复。包括被动屈伸训练和主动肌力训练。 重点针对恢复期的患者，目的是恢复正常的关节活动范围和功能。

5.关节镜下滑膜切除术

关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，通过小切口置入摄像头和器械清除受损滑膜组织。 严重且反复发作的滑膜炎在其他保守治疗无效时，可以考虑此方法。

患者应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。