缺铁性贫血补不上,可能是饮食不当、铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因导致。缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血,主要表现为乏力、疲倦、眼花、耳鸣、头晕、头痛、四肢酸软等症状。
1、饮食不当:如果长期素食或偏食,导致摄入的动物性食物不足,则会导致机体缺乏维生素B12、叶酸、维生素C等造血原料,继而出现缺铁性贫血,补铁性贫血补不上的情况;
2、铁摄入不足:人体通过胃肠道吸收食物中的铁,而机体对铁的吸收、利用率较高,一旦出现缺铁性贫血,通过食物补充效果较差,所以会出现缺铁性贫血补不上的情况;
3、铁吸收障碍:如炎症、肿瘤等原因导致的胃肠道疾病,可影响铁的吸收,如胃炎患者,由于胃酸分泌不足,铁在胃中不易被吸收,且胃肠道蠕动较慢,影响铁的吸收,所以会出现缺铁性贫血补不上的情况;
4、铁丢失过多:如长期腹泻、痔疮等,也会导致铁丢失过多,机体对铁的吸收率较低,导致机体出现缺铁性贫血,补铁性贫血补不上。
缺铁性贫血可通过铁剂补充,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等,在补充时应遵循医生建议,避免补充过量,以免出现铁中毒的情况。此外,缺铁性贫血可食用含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉等,但应避免喝茶,以免抑制铁吸收。
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