腰间盘膨出属于腰椎退行性改变，治疗腰间盘膨出的方法有很多，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。若患者有腰痛、下肢放射性神经痛等症状时，可到医院的骨科就诊，进行腰椎X线平片、CT、核磁共振等检查，判断具体病情，并进行针对性治疗。

1、一般治疗：若患者症状较轻，可通过改善不良生活习惯，如避免久坐、长时间站立等，缓解腰部压力，建议睡硬板床，有助于增加腰椎的支撑力，促使腰间盘回纳;

2、物理治疗：腰间盘膨出的患者可在医生的指导下进行牵引、理疗、针灸、推拿等物理治疗，以缓解肌肉痉挛，减轻对神经根的压迫，从而缓解疼痛等不适症状。同时患者还可在医生的指导下进行功能锻炼，如小燕飞、五点支撑法、三点支撑发等锻炼，以增加腰背肌力量，增加脊柱的内在稳定性，从而缓解腰间盘膨出的情况;

3、药物治疗：若患者疼痛症状较为严重，可在医生的指导下使用消炎、镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或在局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，可帮助缓解疼痛。此外，患者还可遵医嘱使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等肌肉松弛药物，可改善肌肉紧张程度，从而缓解腰间盘膨出的症状;

4、手术治疗：若患者上述治疗效果不佳，或腰间盘膨出伴有神经根受压、腰椎管狭窄等情况时，可选择手术治疗，如椎间盘切除术、椎间孔镜手术等，以解除对神经根的压迫，从而缓解疼痛等不适症状。

患者出现腰间盘膨出时，应及时治疗，避免延误病情。在日常生活中，应注意休息，避免过于劳累，以免加重腰部负担。