卵泡与卵巢囊肿属于两种不同的生理状态，可以通过病史、临床表现、影像学检查、肿瘤标志物等方面进行鉴别。若诊断不明，还可在超声下进行穿刺，帮助明确诊断。

1、病史：卵巢囊肿多发生于生育年龄女性，病因尚不明确，当女性月经周期紊乱、长期抑郁、压力大，或吸烟、喝酒过度，可能会导致卵泡异常增生并发生排卵，从而形成卵巢囊肿。而卵泡异常增生则可能是由于女性体内促黄体素不足，导致卵泡不能正常成熟及排出，在卵泡腔内形成囊肿;

2、临床表现：卵巢囊肿多表现为下腹部不适感、月经异常，如月经周期缩短或延长、月经量增多或减少，甚至可能出现闭经。而卵巢囊肿临床表现与卵巢囊肿病情轻重有关，病情较轻时通常无明显症状，病情较重时可能会出现下腹部压迫感或疼痛、月经失调，甚至可能出现腹部包块、月经量增多等表现;

3、影像学检查：通过超声检查可观测到卵巢囊肿内部为液性暗区，并且与子宫分界不清。而卵泡在排卵期后形成黄体，黄体持续分泌雌激素和孕激素，在雌激素和孕激素的影响下，卵泡壁逐渐增厚形成优势卵泡，此时卵泡腔内会出现正常生理性囊肿，一般不超过8mm，且不伴有明显不适症状;

4、肿瘤标志物：一般通过肿瘤标志物检查可以判断卵巢囊肿是否存在，而卵巢囊肿不会引起肿瘤标志物异常升高。

一般情况下，卵巢囊肿病情较轻，可自行吸收。若囊肿较小且无不适症状，通常无需治疗，定期复查即可。但若囊肿较大或出现压迫症状，建议及时就医并进行手术治疗。而卵泡异常增生的患者需要注意休息，必要时可在医生指导下应用甲羟孕酮等药物进行治疗。