B族维生素是指维生素B，具有维持代谢功能、维持神经、肌肉及皮肤正常的作用，可参与体内各种代谢反应和生理反应，如果缺乏B族维生素，可能会出现皮肤异常、消化功能异常、内分泌功能异常等症状。

1、皮肤异常：如果机体缺乏维生素B，可导致皮肤代谢功能异常，使皮肤出现皮疹，或出现皮肤过敏的现象，如红斑、丘疹、疱疹等;

2、消化功能异常：如恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等症状，胃肠道是消化系统的重要器官，维生素B在体内可以促进胃肠道的蠕动，如果缺乏维生素B，会导致消化功能出现异常;

3、内分泌功能异常：女性缺乏维生素B，会引起月经不调，出现经期紊乱，严重时会出现贫血。男性缺乏维生素B会出现精子生成障碍，影响性功能，导致性欲减退、阳痿等症状;

4、其他：缺乏维生素B会出现舌炎、口角炎、眼疾、神经炎、心脏疾患等疾病，维生素B在体内参与神经、肌肉的正常生理功能，如果缺乏维生素B会出现神经炎、肌肉炎、眼部疾患，以及心脏疾患等疾病。

如果机体缺乏维生素B，可以通过食物补充，如动物肝脏、鸡蛋、鱼、肉类、粗粮等，相对比较安全。缺乏维生素B时，也可以在医生的指导下选择药物进行补充，如复合维生素B片等，不建议自行应用药物，以免出现不良反应。