膝盖滑膜炎的原因，可能与免疫因素、膝关节退行性变、膝关节损伤、自身疾病等有关。建议患者及时就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

1、免疫因素：如果患者体内存在有免疫疾病，如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等，则可能会产生刺激膝盖滑膜的抗体，导致膝盖滑膜炎;

2、膝关节退行性变：膝关节部位会有缓慢的磨损，如果早期经常负重行走，可能会导致膝关节的骨性关节炎，关节的软骨会产生一定程度的损伤，时间久了会导致滑膜水肿，从而引起滑膜增生，导致膝盖滑膜炎的发生;

3、膝关节损伤：如果患者有膝关节的外伤史，可能会导致膝关节内的软骨、半月板，或者是前后交叉韧带等有不同程度的损伤，损伤之后可能会导致膝关节不稳定，从而容易引起膝盖滑膜炎;

4、自身疾病：如果患者本身患有风湿性或者类风湿性关节炎，则在病情的活动期，可能会侵犯膝关节，刺激膝关节滑膜，从而引起膝盖滑膜炎的发生;

5、其他疾病：如果患者体重过重，则可能会导致膝关节的负荷增加，会加重膝关节的磨损，从而引起膝盖滑膜炎。此外，如果患者进行剧烈运动，则可能会造成膝关节周围的肌肉、韧带等软组织出现拉伤，也可能会引起膝盖滑膜炎。

膝盖滑膜炎患者，在平时要注意膝关节的保暖，避免寒凉刺激。同时要避免膝关节过度的负重，少做蹲起、跑、跳等剧烈运动，防止病情加重。