窦性心动过速一般是指窦性心律过速，窦性心律过速的预防方法，主要是积极治疗原发病，去除诱发因素。若是生理因素引起，则可以通过调整生活方式预防，若由病理因素导致，则需积极对症治疗，同时预防并积极治疗原发病。

1、积极治疗原发病：建议患者积极治疗原发病，常见的有休克、低血压、心肌梗死等，避免诱发或加重窦性心律过速。对于休克患者，应积极补液，纠正血容量不足，可使用盐酸肾上腺素注射液等药物，并根据患者情况，使用阿替洛尔、盐酸艾司洛尔等β受体阻滞剂，以增加心肌收缩力、增加心排血量，从而提高心率;

2、调整生活方式：窦性心律过速患者的生活起居应规律，保证充足睡眠，避免过度劳累、情绪紧张、剧烈运动、抽烟、喝酒等刺激。同时，还应注意合理膳食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。除此之外，还建议患者进行适当运动，以增强体质，预防感冒等疾病发生，还需注意保持良好心情，避免情绪过于激动或紧张;

3、对症治疗：窦性心律过速可能与患有窦性心律过速有关，可以在医生的指导下应用β受体阻滞剂治疗，如酒石酸美托洛尔片、阿替洛尔片等，以控制心率;

4、预防并积极治疗原发病：若是患有窦性心律过速，患者除了要积极治疗原发病外，还应该注意预防并积极治疗原发病。在发作期应卧床休息，缓解期可适当进行散步、慢跑等体育活动，增强体质。