油性皮肤可以通过日常护理、调整饮食、改善不良习惯、药物治疗等方式进行改善。油性皮肤通常是由于皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂以及角质层的堆积，皮肤看起来油腻、毛孔粗大，容易出现粉刺和痘痘。

1、日常护理：油性皮肤的人群，应使用清洁力度适中的洁面产品，在清洁面部时，建议使用温和的洗面奶，避免使用碱性或含有酸性成分的洁面产品。在日常生活中应注意避免使用油性化妆品，以免加重皮肤油脂分泌。在寒冷的季节，建议做好保暖工作，避免面部受到寒风刺激，引起皮肤血管收缩，影响皮肤血液循环，从而加重皮肤油性程度;

2、调整饮食：应注意尽量少吃油腻、辛辣、刺激的食物，此类食物容易刺激皮脂腺分泌，导致皮肤油脂分泌增多，会加重油性皮肤的症状。此类人群建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、苹果、香蕉等，还可以适当多吃含有植物油脂的食物，如豆浆、核桃等;

3、改善不良习惯：应注意尽量避免熬夜，如果经常熬夜，会导致内分泌紊乱，使激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌，从而加重油性皮肤的症状。此外，应避免用手直接挤压皮脂腺分泌旺盛的部位，以免引起皮肤感染;

4、药物治疗：如果是因皮脂腺分泌旺盛导致的油性皮肤，可以遵医嘱使用维A酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物抑制皮脂腺分泌，从而改善油性皮肤。如果是因螨虫感染而引起的油性皮肤，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物杀灭螨虫，从而改善油性皮肤。