上火时吃牛黄解毒片、三黄片等清热泻火药最有效果，但具体用药需在医生指导下进行。也可通过饮食调理来改善症状。

一、药物

1.牛黄解毒片：主要由人工牛黄、大黄、冰片、甘草等成分组成，具有清热解毒的功效，在临床上常用于治疗火热内盛所引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状；

2.三黄片：是由大黄、盐酸小檗碱和黄芩浸膏组成的中成药，具有清热泻火、通便的作用，可用于缓解心胃火盛所致的口苦燥渴、恶心呕吐、腹胀便秘等症状。

二、饮食

患者还可适当进食降火的食物辅助改善症状，如绿豆汤、菊花茶、金银花茶、莲子芯茶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如雪梨、西瓜、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，也有利于病情恢复。

此外，建议日常生活中避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。若服药后出现明显不适，应及时就医诊治。