打呼噜、憋气、高原反应，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病因素导致。建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果患者比较肥胖，可能会导致咽喉部脂肪堆积过多，从而引起咽腔狭窄，出现打呼噜、憋气、高原反应的情况。此时可以通过减肥的方式改善症状，也可以通过吸氧的方式缓解不适；

2、鼻炎：鼻炎通常是由于细菌感染所引起，会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，使鼻道变窄，从而影响通气功能，出现打呼噜、憋气、高原反应的情况。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大通常是由于长期吸烟喝酒所引起，也有可能是上呼吸道感染反复发作所致，会导致扁桃体部位出现增生以及肥大的情况，从而影响呼吸功能，出现打呼噜、憋气、高原反应的症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：腺样体肥大通常是因为炎症反复刺激所引起的，会导致腺样体组织增生以及肥大，在睡觉时会出现张口呼吸的现象，并且还会伴有打呼噜以及憋气等症状。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。

除上述原因外，如果存在脑出血等疾病也会导致上述症状的发生。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜。