原发性高血压是指病因未明的高血压，可能与遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、不良生活习惯等因素有关。建议及时就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

1、遗传：若父母有高血压，可能会遗传给子女，导致孩子患有高血压。建议可以通过改善生活方式的方法进行调理，如清淡饮食、适当运动，同时避免熬夜等;

2、饮食习惯：主要是由于不良的饮食习惯导致，如盐、脂肪、胆固醇等摄入过多，可能会导致血管弹性变差，出现高血压的情况。建议平时控制钠盐、脂肪、胆固醇的摄入量，多吃蔬菜和水果，如芹菜、苹果等;

3、肥胖：当身体过度肥胖时，可能会导致血管阻力增大，会增加高血压的患病几率。建议适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，同时控制饮食，使体重下降，有助于控制血压;

4、精神紧张：若生活压力过大，导致精神过度紧张、焦虑等，可能会导致体内交感神经兴奋，肾上腺素水平分泌增多，小动脉收缩，引起高血压。建议适当放松心情，可以通过听音乐、看电影等方式缓解紧张情绪;

5、不良生活习惯：若长期抽烟、喝酒、熬夜等，可能会导致交感神经受到刺激，使儿茶酚胺分泌增多，导致血压升高。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，戒烟戒酒。

引起高血压的原因比较多，可能还与其他因素有关，如肾脏疾病、内分泌疾病等。建议及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱给予针对性治疗。