肩关节脱位复位后，应注意制动、休息、保暖、活动手臂等方面。肩关节是全身最大、最复杂的关节，肩关节脱位通常由于暴力等因素，导致肱骨头从肩胛盂内脱出，以肩关节为中心出现关节结构紊乱，表现为肩部疼痛、肿胀和功能障碍等症状。

1、制动：患者肩关节脱位复位后，建议采取制动措施，如用木板、夹板，或者外固定支具等，将患肢固定，避免患肢乱动，并保持肩关节外展、外旋等，有利于避免肩关节再次脱位;

2、休息：患者肩关节脱位复位后，短期内应避免进行剧烈运动，如打篮球、踢足球、打羽毛球等，以免加重局部软组织损伤，患者可以逐渐进行肢体活动，但应避免提拉重物，或者进行重体力劳动等，以免加重局部软组织损伤;

3、保暖：患者肩关节脱位复位后，在恢复期应注意保暖，如避免肩部受风、受凉等，并坚持合理进行功能锻炼，有利于预防肩关节脱位再次发生;

4、活动手臂：患者肩关节脱位复位后，在恢复期可以进行适当活动手臂，但应避免用力过度，或者将手臂抬高，以免加重肩关节磨损，应进行科学、有效的肩关节功能锻炼;

5、其他方面：肩关节脱位复位后，还应注意改善生活习惯，如避免熬夜、吸烟、饮酒等，有利于提高身体素质，以免肩关节受到其他损伤。

患者肩关节脱位复位后，若局部疼痛不明显，可以遵医嘱早期进行局部冷敷，以减轻疼痛。在复位后的2-3天，一般可以进行适当热敷，以促进血液循环，有利于减轻疼痛。