胳膊肘一般是指肘关节。肘关节酸痛可能是由多种原因引起的,并不一定是颈椎病导致的。
一、生理性因素
1.长时间保持一个姿势:如果患者长期伏案工作或学习,可能会使肘部肌肉持续处于紧张状态,从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过按摩的方式进行缓解,也可以通过热敷的方式促进局部血液循环,在一定程度上能够改善症状。
2.受凉:如果没有做好保暖措施,受到寒冷空气刺激后,会导致局部血管收缩,从而影响到正常的血液循环,也会引起上述情况。可以使用热水袋进行局部热敷,同时还要注意自身保暖,以免加重病情。
二、病理性因素
如果是由于颈椎病所造成的,通常是由于突出的椎间盘压迫到了神经根或者脊髓,从而出现了不适的症状。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到止痛的作用。必要时还可以及时到正规医院配合医生通过牵引疗法等方式进行处理。
在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物,同时还需适当运动锻炼,增强身体抵抗力。
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