孕期胃反酸可以通过饮食调理、适当运动，以及药物治疗等方式缓解。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范的处理。

一、一般治疗

1.饮食调理：在怀孕期间出现胃反酸的情况时，可以适量吃碱性食物中和胃酸，如苏打饼干等。还可以喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有助于改善不适的症状；

2.适当运动：孕妇平时也可以根据自身情况做一些舒缓的运动锻炼，比如散步或者瑜伽等，通过适当的运动锻炼，能够加快肠胃蠕动的速度，从而帮助消化吸收，有利于减轻胃部反酸的现象。

二、药物治疗

如果上述方法效果不佳，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，同时还需要遵医嘱口服维生素B6片等药物保护胃黏膜。但需要注意的是，任何药物都需严格遵循专业医生指导使用，避免盲目自行用药而对胎儿造成不良影响。

此外，日常生活中还要注意调整好心态，保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大或者是过度紧张，以免导致交感神经兴奋，加重反酸等症状。