生气后胸闷、气短，可以通过深呼吸、转移注意力、喝水、用药治疗等方式来进行缓解。建议平时不要过度生气，避免对身体造成损伤。

1、深呼吸：生气后胸闷、气短，可以选择深呼吸，在吸气时让肺部扩张，能够帮助缓解胸闷、气短的症状。需要注意在生气时不要过度用力，以免导致呼吸困难;

2、转移注意力：生气后胸闷、气短，可以通过转移注意力的方式来缓解，比如听舒缓的音乐、看欢乐视频等，也可以平卧休息，让身体放松，缓解紧张情绪;

3、喝水：生气后胸闷、气短，如果是由于情绪激动造成的，可以适当喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，缓解心肌缺血的情况，从而缓解胸闷、气短的症状;

4、用药治疗：如果由于心肌缺血引起的生气后胸闷、气短，可以在医生指导下服用单硝酸异山梨酯片或者硝酸甘油片等药物缓解，能够使冠状动脉扩张，还可以增加血液流动的速度，从而缓解胸闷、气短的症状。如果是由于患有高血压导致的生气后胸闷、气短，可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、尼莫地平片等药物治疗，也能够缓解胸闷、气短的症状。

建议平时保持良好的心态，避免情绪激动，不要过度劳累，避免熬夜，规律作息。如果症状严重，建议及时前往医院的心血管内科就诊，通过心电图、血常规等检查明确情况，再进行针对性处理。