乳腺炎属于女性的常见疾病，尤其是好发于哺乳期的女性，可由于乳汁淤积、细菌入侵等因素而引起。对于乳腺炎，可通过乳房清洁、排空乳汁、物理治疗、药物治疗等方法进行保护。

1、乳房清洁：建议哺乳期的女性每天按时清洗乳房，可在哺乳前使用清水或生理盐水清洗乳房，建议先进行湿敷，然后再清洗乳房。通过清洁乳房，可保持乳房局部清洁，避免乳汁淤积，从而避免乳腺炎的发生;

2、排空乳汁：哺乳期的女性在每次哺乳后，建议将乳房内多余的乳汁排出，可以避免乳汁淤积，从而避免细菌入侵，对于减少乳腺炎的发生有一定好处。如果乳汁较多，婴儿吃不完，可用吸奶器将乳汁吸出，避免过量哺乳给婴儿;

3、物理治疗：哺乳期的女性可在每次哺乳后进行热敷，或者进行乳房按摩，可在局部进行按摩，也可进行理疗，如针灸、推拿等，可改善局部的血液循环，有利于乳腺炎的缓解;

4、药物治疗：哺乳期的女性可在医生指导下进行药物治疗，如果是早期、未形成脓肿的乳腺炎，可以应用抗生素药物进行治疗，如青霉素、头孢唑林钠等。如果是形成脓肿的乳腺炎，在应用抗生素的同时，还可应用局部外用药物，如硫酸镁、芒硝外敷，或者应用清热解毒的中成药，如蒲公英颗粒等，可起到消肿散结、活血化瘀的作用，均有利于乳腺炎症状的缓解。

如果患者患有乳腺炎，建议及时到医院就诊，通过血常规、超声等相关检查，明确乳腺炎的严重程度，并在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。此外，建议女性保持充足的睡眠，避免过度劳累，以促进身体的恢复。