低头引起颈椎病的概率不高，因为低头引起颈椎病的原因是长期不良姿势。不良姿势是指颈椎在长期屈曲的情况下，导致了颈椎间盘退变加重，从而出现颈椎病。低头引起颈椎病的原因通常包括劳损和外伤、颈椎先天性病变、颈椎后天性病变等。

1、劳损和外伤：长期低头玩手机或者工作，使颈部处于某一种状态时间较长，导致颈部肌肉、韧带拉伤以及局部软组织受压，可形成无菌性炎症，进而造成颈椎病;

2、颈椎先天性病变：患者本身就存在先天性颈椎发育畸形，如钩椎关节半脱位等，如果长期低头，会使颈椎间盘压力增高，加重局部的损害，从而出现颈椎病;

3、颈椎后天性病变：常见的有后纵韧带钙化、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚，以及各种类型的颈椎间盘突出症等。长期低头会导致局部压力较大，椎间盘退变加重，从而出现颈椎病。另外随着年龄增长，机体开始出现退行性改变，主要表现为椎间盘水分减少、弹性下降，以及纤维环出现破裂、髓核突出等，也会增加颈椎病的发生概率。

所以平时要避免长时间低头，建议在长时间低头伏案工作1小时左右后，适当活动颈部，做米字操等。如果出现颈部不适症状，建议及时就诊处理，可遵医嘱应用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物止痛，避免盲目进行按摩或牵引，防止加重病情。